久し振りの体重報告。
は内緒だそうです。
は61.35ｋｇ 
ちょっとづつ下がってはいますが、１２月までに58ｋｇは正直厳しい
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の言い訳をどうぞ～
すくすくは、最近、体重計が怖くて、乗ることも、近寄ることもできません。
冬眠のためにと、先日いただいた「イクラ」をご飯にたっぷりかけて、いただいております。
おいしくて、おいしくて、新米ご飯をもりもり食べています。
「まんじゅう怖～い！！」ではなく「イクラの旨さおそるべし！！」
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は体重が減らないので、栄養計算を始めました。
自分に足りない栄養素が分かると、なんとなく、体調不調の原因が分かるような気がします。
こつこつ、頑張ろうと思います。