助産師歴30年
今までも、これからも、
ずっとお母さんと赤ちゃんの味方。
妊娠・出産・育児中の
お母さんと赤ちゃんを応援する
助産師 ぽん♪ です。
人生最初の1000日って大切です！
受胎から出生まで＝270日 ⇐ 今日もここ
出生から満2歳になるまで＝730日
胎動チェック、してますか？
胎動カウントと言って
10回の胎動を感じるまでに
かかる時間を計測します。
10カウント、とも言います。
妊娠30週を過ぎたら
昼食後、横になった状態や
リラックスできる体勢で
胎動の回数を数えましょう。
ボコボコっと連続で胎動を感じた場合も
1回とカウントします。
10回数えるまでに
30分以上かかるようなら、
もう1回してみます。
10回を数えるのに1時間以上かかる場合には
かかりつけの産婦人科に電話して相談しましょう。
胎動はお母さんしかわかりません。
お腹の赤ちゃんのSOSかもしれません！
いつもは良く動いて、10分くらいなのに
今日は30分以上かかる・・・
なんてことがないか、
チェックするためのものです。
今はいろんなアプリもあるなので
ご自分のやりやすい方法で続けましょう♪
胎動って、どんな感じ？
など、疑問があれば
公式LINEに登録後
メッセージをお送り下さいね。
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赤ちゃんの月令、年齢などに応じた
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