質の良い睡眠 | 側弯症や日常のあれこれ

側弯症や日常のあれこれ

側弯持ちの母ちゃんです。
側弯症になってのこれまでのことを書いていこうと思います。
ピーク時上104度下47度
術後現在47度

 

 

友人に勧められて始めました。

 

 

私も質の良い睡眠を取って可愛いポケモンたちを育てるために。

 

 

 

そしてこれをインストールしてわかったこと。

 

 

夜中結構咳していること。

 

 

 

 

ちゃんと処方された吸引薬使おうと思いました

 

 

そして処方された咳止めのテープを貼った日には見事に咳をしていないことも判明。

 

 

このテープ効果あったんやな...

 

 

 

 

気管支喘息は辛いですなぁ

 

 

 

 

 

 

 

 

初めて2週間ほどですがボチボチポケモンゲットしています。

 

 

ムフフ

 

 

 

 

でも平均睡眠時間6時間もないのだが

 

 

 

それで1週間のあなたの睡眠の質Sランク!!!!

 

って本当か??

 

 

 

まぁポケモン可愛いのでよしとしよう。

 

 

 

 

 

ではでは今日はポケモンのレベルを上げるためにも早めに寝るとしようではないか...