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頭痛・肩こり解放サロン
sclarea -スクラレア-です。
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頭痛を根本から改善するためには、
体の面だけではなく、
意識を変えていく必要も
あります。
頭痛の改善
イコール
自分に向き合うタイミング
とも言えるんです✨
「意識を変えるとか、必要ない」
「頭痛がなくなればいいだけ」
という人も
いらっしゃるかもしれません💦
以前の私がそうでした
体のつらさは、
「とにかく揉んで」
「とにかく強く揉んで」
「揉み返しになるくらい強く揉んで」
と、マッサージのスタッフさんを
困らせていました。
ちなみに、強もみされ続けている人の体は、
筋肉が独特なかたさになってるのでわかります。
でも、頭痛だけでなく
体の不調でお悩みの方を
見てきて思います。
責任感がとても強かったり、
自分を抑え込んで、
まわりを優先し、
他人の人生を背負っている限り、
どんなに施術しても
不調が繰り返し出てきます🥲
みんなそれぞれ、
自分の人生を生きてます。
あなたが、不調の体をひきずって
他人の分まで背負う必要は
ありません😊
本当に、
体と心って、つながってるんです。
とはいえ、いきなり
「不必要なマインドは手放して」
と言われても難しいですよね。
まずは、
ご自分を真ん中に置いて考えることから
はじめてみるのはいかがでしょう。
「自分はどうしたいか」
頭痛がある自分＝自分
頭痛がない自分＝自分じゃない
と、無意識に思い込んでしまう前に。
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