姿勢をよくするならまずはコレ☝️

こんにちは

本八幡の、

頭痛・肩こり

オイルリンパトリートメントサロン

スクラレアのmaikoです。

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先日、駅の構内で、
綺麗な姿勢で歩く女性を
見かけました。
　　
　
思わず見惚れてしまいました😊
　
私は私を生きている！
という前向きな感じで
素敵ですよね✨✨
(↑勝手な想像)　
　
　
ところで、
頭痛・肩こりにお悩みで
姿勢が悪い自覚を
お持ちの方は、
　　
　
「姿勢をよくしたいんです」
　
　
と、おっしゃって、
胸をはるんです。
　
　
その姿は、まさに「彼」のよう。
　
　
オードリーの春日さん👚👹
　
　
…へっ。
　
　
でもね、
あのように胸を張ると、
腰が反るんです💦
　
　
腰に負担がかかるので
お手本としてはおススメしません。
　
※彼はプロなので大丈夫
　
　
では姿勢を気を付ける時は
どうすればよいでしょうか。
　
　
いろいろありますが、まず
　
　
👉あごを引く。
　
そして
　
👉お尻の穴を締める。
　
　
を、意識されるとよいかと
思います😊
　
　
サロンでは、施術前に
全身、前後左右から
お写真を撮らせて
いただいております。
　
　
「私はどうかな〜」と思ったら、
姿勢チェックをしに
いらしてみてくださいね😊
　
　