こんにちは
本八幡の、
頭痛・肩こり
オイルリンパトリートメントサロン
スクラレアのmaikoです。
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先日、駅の構内で、
綺麗な姿勢で歩く女性を
見かけました。
思わず見惚れてしまいました😊
私は私を生きている!
という前向きな感じで
素敵ですよね✨✨
(↑勝手な想像)
ところで、
頭痛・肩こりにお悩みで
姿勢が悪い自覚を
お持ちの方は、
「姿勢をよくしたいんです」
と、おっしゃって、
胸をはるんです。
その姿は、まさに「彼」のよう。
オードリーの春日さん👚👹
…へっ。
でもね、
あのように胸を張ると、
腰が反るんです💦
腰に負担がかかるので
お手本としてはおススメしません。
※彼はプロなので大丈夫
では姿勢を気を付ける時は
どうすればよいでしょうか。
いろいろありますが、まず
👉あごを引く。
そして
👉お尻の穴を締める。
を、意識されるとよいかと
思います😊
サロンでは、施術前に
全身、前後左右から
お写真を撮らせて
いただいております。
「私はどうかな〜」と思ったら、
姿勢チェックをしに
いらしてみてくださいね😊
他人の人生を背負っている人も
頭痛、肩こり、腰痛に
なりやすいです。
不要なものは手放しましょう♪
姿勢が気になる方の
ご参考になったら嬉しいです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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お手伝いができたら嬉しいです♪
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