こんにちは
本八幡の、
頭痛・肩こりオイルリンパトリートメントサロン
スクラレアのmaikoです。
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いよいよ8月も下旬になりました。
みなさま、お盆休みはいかが
お過ごしでしたか❓
「学校の夏休みもあと少し!」と、
2学期(後期)の開始を心待ちにしている
ママさんも多いのではないでしょうか
ママさんたちからは、
「子供にふりまわされて、
自分の時間がない❗」
という
お声をよく聞きます。
宿題を見てあげたり、
お出かけしたり、
具合が悪くなれば
病院に連れて行ったり。
毎日、
「やりたいと
思っていたことが
ひとつもできなかった‼」
と、思ったりしませんか❔
とてもよくわかります💦
夏休み中は
自分だけの時間が
減ってしまいますものね。
そんな状況だからこそ、
ちょっとだけ、
視点を変えてみるのは
いかがでしょう。
例えば、
毎日ではなく、
やりたいことを
3日単位で考えるとか。
やりたいこと、
やらねばならないことを
今日中、ではなく、
3日間のうちに、と、
長い目で見るのは
いかがでしょう😃
その期間を振り返って、
やりたいことが
少しでもできていたらOK、と。
ちょとしたことですが、
気持ちが少しでもラクに
なったら嬉しいです✨
夏休みも残りわずか。
夏バテに気を付けて、
元気にお過ごしくださいね♪
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