こんにちは
本八幡の、
頭痛・肩こりオイルリンパトリートメントサロン
スクラレアのmaikoです。
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「今は子供優先。
落ち着いたら、
自分のケアをする」
とおっしゃるママさんが多いんです。
「お子さんが落ち着いたら」
というのは、
例えば
小学校に入学したら、とか、
手が離れたら、とか。
確かに、1番手のかかる
時期でもあるし、
まだまだ小さくて可愛いわが子に、
目をかけてあげたいですよね✨
慌ただしい時期でもあり、
子供のことと自分のこと、
両方に集中するのは大変ですよね💦
でも、これ、
子供優先のように見えて、実は
『自分優先』
になってるという、
落とし穴なんです🫣
頭痛に耐えながら過ごす毎日は、
頭痛のせいでできないこと、
制限されてしまっていることが
少なからずあると思うんです。
ということは、
お母さんの、その、
制限されている生活に、
お子さんを付き合わせている、
ということになってしまうんです😢
公園に行く約束をしていても、
頭痛のせいで行けない。
習い事の送迎が笑顔でできない。
美味しいものを作ってあげたいけど、
疲れ果てて夕食が作れない。
部屋をきれいにしたいけど、
片付ける気力も体力もない。
本当にちょっとしたことだし、
1日、2日そんな日があったって
いいんです。
ただ、これが毎日毎日
積もり積もっていくと、
罪悪感がたまります。
子供のためを思って
自分の健康を後回しに
したはずなのに
子供のためになってない。
もし頭痛がなかったら、
お子さんと
どんなふうに過ごせそうですか❓
好きなだけ公園遊びに
付き合ってあげられる😄
食べたいものを
作ってあげられる🍖
心に余裕ができて
イライラの回数が減る✨
「自分のケアをしているうちに、
子供の可愛い時期が
終わってしまう」
そんなご心配もあるかもしれません。
大丈夫です。
何年もかけず、
短期集中でできることもあります👍
今の時期に、特に
目をかけてあげたいからこそ、
具合が悪い、と
悩んでいる時間が
本当にもったいないんです。
元気なママと、
自分のことをあとまわしにて
元気がないママ、
どちらが嬉しいか、
お子さんの顔を見たら、
すぐわかりますよ♪
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お手伝いができたら嬉しいです♪
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