日々の確認事項ですが、人間の脳は忘れるように出来ています。
苦痛やストレスから解放するために、物事を忘れるようになっているのですが、こと勉強に関してはこれでは困ります！(笑)
エビングハウスの「忘却曲線」というのがありますが、大体1日経つと、人にもよりますが65～75％近く前日のことは忘れてしまいます。
当然、翌日には、また新しい刺激(勉強や仕事)が加わってきますので、前日のことは忘れてしまいがちです。
3日も経てば、3日前のことは20％弱くらい、2日のことは20～23％位、前日のことは上記の通り25％強位で当日のことで頭がいっぱいになります。
どうすれば良いかというと、早目に復習をして、思い出す作業を行えばよいのです。
子供たちを見ていると、学習したその時から「覚えていない」という状況を目にします。
これは、「覚えていない」というよりは、「理解をしていない」「覚える気が無い」という状況になっているためかなと思われます。(笑)
『あ、こういうことか！』
『こうすれば良いのか！』
という感覚を早く身に付けて欲しいと思います。
この「理解をする」という感覚が身に付くと、凄く学習効率が上がるはずなのです。
脳内から快楽物質(ドーパミン)が出ることで、自分から(勉強などを)やりたくなるということで、これを感覚を覚えた生徒たちは格段に成績が伸びます！(^^)v
先日の記事にも書きましたが、「その日、その時間に何を覚えたのか」を思い出すことが大事ということで、寝る前でも良いですし、作業が終了した後でも構いません。
紙に書けばより良い感じかと思いますが、時間が掛かってしまいますし手間ですので、思い出すだけで良いかと思います！
是非、一度Tryしてみて下さい。