こんにちは。
アーユルヴェーダスクール ゆう
講師の上野由美子です。
「夜の12時、
あなたはまだ起きていますか？」
そんな、あなた
知っていましたか？
私たちの肌は夜になると、
自己修復と再生の時間を迎えます。
夜更かしは、
この大切なプロセスを妨げ、
肌の老化を早める原因となるのです💦
セロトニンとメラトニン。
この2つの幸せホルモンが
私たちの美肌には欠かせません。
夜更かしは、
これらのバランスを乱し、
睡眠の質を低下させます。
睡眠不足は、
ストレスホルモンを増加させ、
肌に炎症を引き起こし、
老化のサインを早めるのです😱
あなたの美と健康は、
ホルモンバランスから。
【40代から始める
ホルモンバランスの改善】という
セミナーを開催いたします。
気になる方は、是非
40代からの美と健康を支える
ホルモンバランス。
その秘訣を学ぶセミナーに、
ぜひご参加ください。
アーユルヴェーダの知恵を
活かしたホルモンバランスを
整えるライフスタイルのヒントが
学べます。
4月16日（水）17日（木）
にオンラインZOOM開催。
また、セミナーでは、
質疑応答の時間も設けられて
より健康的で充実した毎日を
送ることができるように
なっていきます。
🌺参加特典🌺
「ホルモンバランスを整えるための食生活ガイド」
をプレゼント！
申込み・詳細は
ココから
https://bit.ly/43n6YEt
このセミナーでは、
質疑応答の時間も設けられています。
あなたの健康観が
変わるかもしれませんよ
◆◇アーユルヴェーダSalon&School『ゆう』◇◆
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Tel：０９０－８４３２－８４９８
お電話でも、気軽にお問い合わせください。
◆所在地：東京都足立区梅田7−26−14
エミネンス梅島203号室
東武スカイツリーライン 梅島駅より徒歩5分
◆営業時間：１０時～２０時
◆定休日：水曜日
アーユルヴェーダスクール『ゆう』へは、足立区以外も荒川区、北区、埼玉県、千葉県、茨城県、神奈川県、群馬県、静岡県、石川県からも受講頂いています。
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