今日のシュミ様
更新順が大乱れしております
今回は10/2のお話
おはでシュナ〜
今日は久々に子分を全員連れて
遊びに出たでシュナ
たまにしか連れて歩けないんでシュナ!
子分に朝ごはんを食べさせて
ボクはお野菜と梨を食べたでシュナ
テーブルの上に食べ物がないか
確認してあげたりしたでシュナ
貰ったボールがサイコーに楽しくて
やめられなかったでシュナ〜
音量注意してください
「ボールばか部だね」
ってかぁたんが笑ってたけど
ナンの話でシュかねー?
おめざ
ヨーグルト+オリゴ糖
ポップガン+ぬるま湯
朝ごはん
夜ごはん
鶏ムネ43
白飯43
じゃがいも10、白菜15、大根10、人参7、かぼちゃ10、舞茸5、小松菜8、豆苗8
納豆、ブロッコリースプラウト3、クコの実2、マリンコラーゲン
ごま油13、グリーンナッツオイル10
だし昆布
オプティミューン
朝のみ ※ウッカリでお昼に