【事務局からのお知らせ】
LINE「斎名智子のみなかみを生きる」では、
毎月第２、第４月曜日の朝に音声メッセージを配信しています。
春は、季節の変わり目で、特に女性は体調や気分が不安定になりがち。
イライラした時は、がまんをやめて、自分にヨシヨシしてあげる時。
来週の月曜日３月１３日は、
「イライラした時に自分に優しくできるすごい方法とは」をテーマにお届け♪
ぜひ、この機会にラインに登録してくださいね！
斎名智子からのお知らせ
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