鯖水煮味付き缶 栗御飯 豆腐鍋

陸揚げされた生の鯖をカットして其の儘

缶詰に加えているのは水と醤油だけ

その後熱を加えて鯖水煮味付き缶詰に成るようです

今日は値上がり前の缶詰

鯖水煮味付き缶

鯖缶も秋刀魚缶も鮭缶も来年1月から

大幅な値上げだそうです、買うなら12月中に

栗御飯　

豆腐鍋は銀杏入りです

いよいよ！お鍋の季節ですね～

今日の体重制御おかずは

ブロッコリーと大根葉掻揚げ　

ポン酢　焼酎ロック・冷茶

鯖水煮味付き缶　豆腐鍋　ブロッコリー

鶏手羽揚　栗御飯　葱　大根葉掻揚げ

今日の箸置き

栗

御馳走様でした

KushitaniBootsも履けて良かったです

何時も見て頂き有難う御座います

　　　　　　何時も「ナイス」を押して頂き有り難うございます 

                                 

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