真夏の塩分摂取モード 壱汁五菜 | ブブログ 日々の晩御飯

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T V の
 
 
 
 
 
 
 


高 校 野 球 に
 
 
 





暑さを
 





忘れますが









今日も水分、塩分 







タップリと
 
 





供給致します









先ずは





めちゃんこ塩っ辛い    





鰯丸干し 
 
 



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特に頭と頭の直ぐ下のはらわたが  















冬瓜肉味噌
 
 
 


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真夏は冬瓜が美味しいですよね グッド! 





 
 
 










小松菜油揚げ煮浸し
 
 



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糠鯖  塩っ辛い パンチ! 
 
 



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一度に 口に入れるのは
 
 
 
 
 
 2m~3mサイズです












全景
 
 




鰯丸干し 冬瓜肉味噌 小松菜煮浸し
 
 
 
 
                       新生姜
 
 




糠鯖  青梗菜味噌汁
 




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白いご飯が とても貴重です  べーっだ!
 



おかわり頂戴       駄目
 
 
 
 
 






御馳走様でした

 
 
 
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何時も見て頂き有難う御座います、



        
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               ボチッとお願いいたします 
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