しかし 暑いですね
7月ですから当然でしょう
今朝は
チーズトースト

メロン

全景
ヨーグルト・ヤクルト・ミルク コーヒー メロン
チーズトースト

夕食は
冷やし中華

12 時 か ら 時 計 回 り で
胡瓜、蟹蒲鉾、茄子、木耳、
卵焼き、穴子、鴨ロース
ト ッ ピ ン グ が
生姜と紫蘇と和辛子
全景
冷し中華 赤ワイン

私は丁寧に掻き回してから
注意深く少しづつ食べましたが
家内も同様に掻き回して
食べ初めの一口目で
辛子の中枢部分を口に入れて


何時もの悶絶
ーーー
を・・

ブルブル
御馳走様でした

何時も見て頂き有難う御座います、
ボチッとお願いいたします
焼豚 羊肉 スプーン 冷や奴 コストコ ソテー 赤ワイン 冷酒