ゴーヤと豚肉炒め　米茄子　刺身蒟蒻

最近はダイエット食が

続いています（内緒

体重を下げる気持ちが

表面化しています（ランニング

先ずは

ゴーヤと豚肉炒め

米茄子

刺身蒟蒻

冷奴

全景

米茄子　ゴーヤと豚肉炒め　麦茶

刺身蒟蒻　　　和布味噌汁　冷奴

御馳走様でした

$\?\᡼\? 4$

何時も見て頂き有難う御座います、

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　　　　　　　　　　　　　　　ボチッとお願いいたします　

　　　　　　　　　　　　　　　 $\?\᡼\? 6$ $\?\᡼\? 6$

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焼豚羊肉スプーン冷や奴コストコソテー赤ワイン冷酒

ブブログ日々の晩御飯