リズムを掴む、と言うのもかなり
難しいですね…。
私自身、ペースを作り出すというのが
スムーズに出来る時と、出来ない時が
あります。
理想とするか、最善とするか、の2択と
言えば良いのかな、と思います。
今回の風邪で、自分のストレス耐性の無さが
浮き彫りになってしまったので、
どうにかしてストレスを感じる率を
少なくしたいと考えているのですが、
どうしてもストレスを抱えてしまうと
過食になり気味で、そこをコントロール
したいのですが、難しさを感じているところです。
正直、思い切って食事を摂らない事も
検討しているのですが、躊躇していました。
けれど、先日おそらく私より少し年上の
女性の方とお話しする機会がありました。
その方は、運動不足を解消したいな、と
考えているそうなのですが、
なかなか踏み切れずにいるそうです。
これまでもヨガスタジオへ通っていた事が
在るそうなので、あまり抵抗は感じていない
そうなのですが、まず1回目の壁を感じて
ずるずると先延ばしにしてしまっている
そうです。
「やっぱやらないとね！」とは
おっしゃっていましたが、すぐに
行動し始めるのかは経過を見たいと
思いました。
この方のお話を聞いていて
「きっと私って傍から見たら、この方と同様に
せっかくの機会を掴まずに何故か
先延ばしにしている状態なんだろうな…」と
突然気がついてしまいました。
以前、こんな事を聞いた事があります。
年を重ねるごとに、自分に嘘をつくのが
上手になる。
つまり、言い方はキツイですが「言い訳」
が上手くなるって事なんですよね。
きっと、この機会は何度も訪れていると
思うので、変わらなくてはならない、と言うより
変わって行ったほうが自分にとって幸せな
結果に近づいていく、と言う事を
無意識下で気付いているのから、
その選択肢を持っているのだと思います。
これを続けていく先に、一体自分にとって
何が残っているのだろうか、と思うと
何を視野に入れておくか、と言う事も
かなり重要なんだと思います。
…これを書いていてとても反