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食事で愛情を伝えよう

SNSが本名でリアルな友達ともネット上で
繋がれるようになって、暫く会っていなくても
本人に直接聞かなくても、本人が公開している事を
こちらが勝手に見ることが出来る様になりました。



私はなんとなく、自分が写っている写真を
公開する事に苦手意識を持っているので
複数名で写っている時のものや
顔がわからないような写真くらいしか
公開していないのですが、



先日、SNSをちょっと見ていた時に、高校の同級生の
ページに辿り着きました。



彼女の印象はかわいい人と言うものでした。
高校の頃から二人で話すと言うことも無く
3年間同じクラスだったので
ただのクラスメイトと言うよりはもう少し
近くに感じていたように思います。



高校を卒業して渡米する前に一度会ったきり、
それ以降は個人の連絡先もわからなくなり、
数年前にSNS上で再び繋がりを持った程度。



そこから実際に会う事もありませんし、
きっとこれからも会う事は無いのではないかな…と
思っているのですが



それでも、高校の3年間を共に過ごしたと思うと、
「元気かなー?」とふと気になったりしますから
きっとこの同級生のSNSのページに繋がって
行ったのだと思います。



写真を何枚か公開していたのでちょっと
覗かせてもらいました。



10年ぶりに見る彼女の顔。



写真でしたが元気に明るく彼女らしく
日々を過ごしているのかな…と
励ましてもらいました。



けれど、そう思えるまでに実は少し
時間がかかりました、と言っても5分ほどですが。



正直に言いますと、彼女だけが写っている
写真が無く、きっと彼氏と2人の写真だと思われる
ものを見てようやくそれが彼女だと気づきました。



お友達の結婚式でのお写真や
きっと旅行先でのお写真ばかりで
10名前後が写っている写真が多く、
その中の一人の彼女を特定出来ずにいました。



彼氏とのお写真でようやく気づき、改めて
他のお写真を見直して、
「彼女らしいな」と思いました。



けれどね、やっぱり15歳から知っていますから、
14年経った今、過ぎた時間を感じずには
いられませんでした。



それはお互い様だと思いますが、
彼女を見ていて「とても20代には見えない…」
と言うのが正直な感想でした。



もともと大人っぽい顔立ちな方だとは
思っていましたが、
なんだか大人な雰囲気がたくさん…??



と言うよりは、「若作り」と言う印象を受けてしまい、
もしかしたら自分もそんな風に見えているのか…
とも不安に思いました。



けれど、今どう見えるかは「習慣」から
作られていきますから、
なんとなく不規則な生活をしているのかな…と
感じてしまいました。



本当のところは知りません。



けれど、多くの人と実際に知り合っていても
生活習慣まで知っている人は
当人の周りにもそんなに多くは
いないと思います。



「印象」って食べるものからも作られて
行きますから、「好印象」を与えたいと
考えているならば、特に食生活と
睡眠サイクルは重要になってくると思います。



食事の質が人生の質を左右する、と
言っても過言ではないほど、影響を与えています。



SNSでの活動を通して数年ぶりに友人が
自分のページを見て
「老けたな…」と思われたくないな、と
改めて食事の大切さを感じてしまいました。