現在、授かるごはん講座はZOOMによるオンラインで開催しています。毎回「私、ZOOMが初めてで、ちゃんと入れるか心配です」と不安になられてしまう方がいらっしゃいます。でも、、、問題なくご参加されています
ZOOMは簡単です。ぜひご遠方の方を含め、お気軽にご参加ください。
先週末は妊活基本編を開催しました。ご参加くださった方々、どうもありがとうございました。頂いた感想を掲載させていただきます。アンケートへの回答、ありがとうございました。
■今までは、「こうだから妊活に良い」という情報ではなく、「これは妊活に良いらしいから」という情報に流されすぎていたような気がしました。
食べ方一つとっても、食物繊維と一緒に食べるほうが血糖値が緩やかでよいとか、同じ葉酸でもどのサプリでも良いわけではない等、とっても勉強になりました。
(中略)長先生の説明は、強制でもなく、上からでもなく、経験等を通しての説明だし、とっても心地よく耳に入ってきました。
ありがとうございました。次回も楽しみにしております。
食べ方一つとっても、食物繊維と一緒に食べるほうが血糖値が緩やかでよいとか、同じ葉酸でもどのサプリでも良いわけではない等、とっても勉強になりました。
(中略)長先生の説明は、強制でもなく、上からでもなく、経験等を通しての説明だし、とっても心地よく耳に入ってきました。
ありがとうございました。次回も楽しみにしております。
■大変勉強になりました。
魚全般がオメガ3だと思っていたので、好きな川魚や、タラなどの白身魚ばかり食べていました。クルミやアマニ油などを上手に取り入れて、妊活を楽しんでいきます。
先生自身も、体外受精で妊娠したとのことで、とても勇気が出ました。ありがとうございました。
魚全般がオメガ3だと思っていたので、好きな川魚や、タラなどの白身魚ばかり食べていました。クルミやアマニ油などを上手に取り入れて、妊活を楽しんでいきます。
先生自身も、体外受精で妊娠したとのことで、とても勇気が出ました。ありがとうございました。
■わかりやすい講義ありがとうございました。私はBMIが高めなのですが、BMIは高くても低くても妊娠しにくいことを初めて知りました。標準のBMIになるよう食生活気をつけたいと思います。ありがとうございました。
