こんにちゎ～
今日は、ちょっとどんよりしちゃってるsayu地方です
雨、まだ降らないで欲しいなぁ～
で～今日から長女が織田幹雄スポーツ振興会主催の
ソフトバレーボールに入りました
普段ほとんど運動をしないで本を読んでばかりの長女なので
少しは運動させないとと言うことで
お友達と一緒に行くことに～
しか～し・・・
最初のストレッチ、ダッシュもろもろ・・・で終始ヘロヘロの長女でした
でも、すごく楽しかったみたいでした
せりちゃん、次も頑張れーーーー
私も早くビーチボールバレー復活しなきゃなぁ～
体重ヤバイ事になっちゃってるからさーー
あーーーー痩せたいーーー
じゃあ～そろそろこんな日の本題へ行っちゃうことに～
過去弁
から紹介します
ハートちゃん弁 
ハートちゃん
・デコふりの赤
・ハート型のシリコンカップ（作るときに使います）
・海苔
・スライスチーズ
おかず
・卵焼き
・ウインナー
・キンピラごぼう
・ミニトマト
・ミートボール
大好きなrabiちゃんのレシピから
ちくわのお花シリーズ by ブラック☆ラビ
rabiちゃん、たくさんお世話になってるのに
全然つくﾚﾎﾟ送れてなくてゴメンね
ゆっくり今までの送るので待っててね
ハートのおにぎりは、ハート型のシリコンカップを活用したので
なかなか上手くハートが出来ました
シリコンカップが汚れないようラップをひいてすると良いですよ
後は、海苔をハサミでチョキチョキ～
チーズをハートに型抜き、
それぞれのパーツをのせて完成です
今日もすごく簡単なお弁当の紹介でした
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました
また良かったら遊びに来て下さい
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