渡辺さゆり
sayuring さゆりんです。
私の住む北海道でも
なんと30度近くまで気温が上がって
おりました
(6月７日現在は17度くらい)
毎年の悩みなんだけれど
エアコンを使い始めると
一日中座ったままで
過ごしていると
足がね
像さんになるんです涙
痛みはないけれど
靴がきつくなるし
靴下のあとがすごいことに
原因は血流のわるさ
わかっているのに
気温が上がると
水分も多くとっちゃうし
湯舟に入る回数も減っちゃう
シャワーが楽ちんだもんね
あーーーー悪循環
でも私には
すぐに解決できる
強い味方がいるので
まったく心配はないのです！
毎度おなじみのクレイ
緑のクレイ
グリーンイライトで
足の甲を
パックするだけ！
画像を見てもらえたら
わかると思うのですが
びっくりするくらい
むくみが解消するんだよーー
画像は１年くらいのものなんだけれど
今年も早速
足の甲のパックやりました！！
ひんやり気持ちいいのに
むくみが解消って最高！！
渡辺さゆり
sayuring さゆりんです。
楽しみにしていたGW
庭でBBQしようとか
庭の手入れをしようとか
色々考えていたんだけれど・・・
なんだかだるいし
鼻水がと思っていたら
顔が痛い
目の下、頬が痛い
おっとこれは副鼻腔炎かも
私、疲れがたまってくると
副鼻腔炎になりやすいのです
耳鼻科も休みだし
これは寝るしかない！
寝る時のお供はもちろん
クレイ
緑のクレイ
グリーンイライトのペーストを
キッチンペーパーにのせて
おでこ
目の下にパック
クレイペーストの写真
副鼻腔の場所(AI画像 優秀)
すぐに治るというわけでは
ないけれど
めちゃくちゃ気持ちよくて
パックのあとは
大量の鼻水が！！！
すっきりして
ぐっすり寝ることで
楽になりましたー！
渡辺さゆり
sayuring さゆりんです。
絶対使う！と意気込んで購入した
クレイ
忙しいとか
ちょっと面倒とか
今度の休みに使うとか
使わずにそのまま
家のどこかに眠ったままのクレイ
ありませんか？？
というか、ある人沢山いるはずｗ
慣れちゃうと苦にならないけれど
面倒って思っちゃう気持ち！！
よくわかるー！！
買って手元にあるだけで
安心しちゃうしねーｗｗ
クレイは腐るものではないから
放置していてもいいのだけれど
(保管方法は大切！！)
もったいない
もったいない
もったいない！！
使わないと損！！
クレイとお水を量って
ペーストを作るのも
面倒というそこのあなた！
私が時々やる
超簡単 疲れ目のケア方法
冷たいパックをしたいときは
ガラスの容器等に
お水とクレイ
適当に入れて、
白いクレイ ホワイトカオリンがおすすめ！
そこに氷を入れます
そして、キッチンペーパーに浸す
目の上に乗せる
それだけでも
目がすっきり！
ホットアイマスクにしたいときは
クレイとお水をビニール袋に入れて
タオルを浸して
そのままレンジでチン
軽く絞って目の上に！！
邪道だけれど
使わないよりはずーーといいので
是非クレイライフを復活させてくださいね！！
渡辺さゆり
sayuring さゆりんです。
クレイを学んでいると
発熱したら、おでこにクレイパックが
おすすめだよー！とよく聞きますよね。
はい、私も色々な人におすすめしてきました。
その理由って知ってる？？
冷たくてひんやりして
気持ちいい！というのも理由の一つ
でもね、発熱した時ってね
無理やり冷やすよりも
熱を放出してあげる方が
いいのです！
表面が冷えると
熱がこもってしまう
そこでクレイの登場！
クレイが熱を吸収してくれるので
放出のお手伝いをしてくれます！
ひんやり気持ちよくて
ぐっすり眠れる！という人が
続出しているんですよ。
汚れるのが心配なら
キッチンペーパーでくるんで
おでこに！
是非お試しくださいねー！！
あ、グリーンイライトがおすすめだよ！
渡辺さゆり
sayuring さゆりんです。
咳ってほんとつらい
体力を奪われるし
睡眠不足
こどもがゴホゴホしていると
親もつらくなっちゃうよね
そんな時
このツボを試してみて！
渡辺さゆり
sayuring さゆりんです。
咳ってほんとつらい
体力を奪われるし
睡眠不足
こどもがゴホゴホしていると
親もつらくなっちゃうよね
そんな時
このツボを試してみて！
渡辺さゆり
sayuring さゆりんです。
咳ってほんとつらい
体力を奪われるし
睡眠不足
こどもがゴホゴホしていると
親もつらくなっちゃうよね
そんな時
このツボを試してみて！
渡辺さゆり
sayuring さゆりんです。
咳ってほんとつらい
体力を奪われるし
睡眠不足
こどもがゴホゴホしていると
親もつらくなっちゃうよね
そんな時
このツボを試してみて！
渡辺さゆり
sayuring さゆりんです。
私の住む北海道では
秋は一瞬で通り過ぎ
冬到来！
寒くなり、雪が積もってくると
カラダに力が入り
首も肩も背中もがっちがち！
そうすると、頭も痛くなるし、
疲れやすくなる 涙
眠りも浅くなり
睡眠不足・・・
そうなると、免疫が下がり
風邪やインフルに罹患しやすくなっちゃう
それを簡単に打破する方法
おでこにクレイパック！
できるだけ
髪の生え際あたりにパックして
コリをほぐす！
自分でねマッサージすると
余計に首肩懲らない？？
だから、私はクレイに助けてもらっています。
クレイでパックすると
老廃物をだして血流をよくして
コリをほぐしてくれる
えーうそー
信じられないよーという
そこのあなた
一度お試しあれ！
リフトアップ効果も期待できるみたいよー
お申込みは フォームやSNSのDM
公式LINEからでもOKです！
渡辺さゆり
sayuring さゆりんです。
10月は私の誕生日月
月末にはハロウィンもありますね！
日頃の感謝を込めて
送料半額キャンペーンを開催します！
SNSやメルマガも更新できず・・
お詫びの気持ちもあります涙
これからインフルやコロナが
猛威を振るう可能性が高い季節！
予防のうがいや発熱時にも使えるクレイ
是非今のうちにご用意してくださいね！！
お申込みは フォームやSNSのDM
公式LINEからでもOKです！
