歌うヨガ【キールタン】ワークショップのお知らせです✨
１２月２２日(火)１０：００〜１２：００
呉羽にて(詳細は参加の方へお伝えします)
インドで学んでこられたキールタンをシェアしてくれます✨
参加費2500縁
気ぜわしい時期ですが、自分自身の体の声を聴くまたとないチャンスです💓
ここからはアミーヤさんからのメッセージです
✨✨✨✨✨✨✨
今年も残すところ２０日切りました。
令和を駆け抜けてきた、
あなたの身体の声に耳を澄ませて聴いてあげる。 そして不要なものは手放し、必要なものを受け取っていきませんか✨
いまこの瞬間の じぶんの身体を感じてみる。
ハートを感じてみる
子宮(丹田)を感じてみる
或いは 五大元素やチャクラを意識してみる
なにがでるかは、そのときのお楽しみ✨
あなたの内側で起きることすべてにYesと言って、味わってみてください。
否定するものはありません。
身とこころと充分にほどけたら、
心地よく響き愛ましょう✨
ここでは、シンプルな動き、音、呼吸、声などのツールを使って、日ごろ知らずに溜め込んだ緊張やストレスをリリースします。
そうして、身体に根づいたときの心地よい感覚を是非味わってみてください。
ひとつひとつガイドしてゆきますので、どなたでも安心して参加できます♩
後半は、歌うYoga＝キールタン。
あなたの声で自分自身をマッサージするような感覚で、気持ちよく声と出逢っていきましょう＾＾
内側から生まれるハーモニーを体感する、そして空間と、その場にご一緒するみなさんとの響き愛のひととき、是非ご一緒しませんか♩
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キールタンって？
サンスクリット語で 歌うという意味で、
「歌うYoga」
「努力のいらない瞑想」
とも言われています。
コール&レスポンスの形式で、寄せては返す波のように、同じフレーズを繰り返し歌うことで、自然とこころは集中し、空っぽでありながら満たされていく体験するでしょう。
バクティヨガ(献身・信愛のヨーガ)のひとつであるキルタンは、インドはもちろん、近年はアメリカや日本等でも広がりをみせています。
マントラ(真言)を音に乗せていくことで、パワフルなヒーリング効果や深いリラクゼーションがもたらされます。
歌の上手いヘタは関係ありません。
そういう領域とは無縁なのがキルタンです。
寧ろ自分の声があまり好きでないとか、
歌は上手くないから…と思っているあなた。
是非一緒に体験してみませんか✨
キールタンの効果
◎日常的なストレスの軽減、リリース
◎心身の解放
◎ヒーリング効果
◎深いリラクゼーション効果
◎様々な感情や思考からの自由
◎集中力が高まる
◎インスピレーションが湧きやすくなる
◎本来の自分を思い出す
◎他者との関係性の改善
◎自然との調和をより感じられる
◎ハートオープンになる♡ …etc ご参加こころからお待ちしています。
【参加費】おひとり 2500縁
【持ち物】
・動きやすい服装
・飲み物
・きーるたんの際に使う鳴り物♩（ある方）
✴️感染症対策として、換気をこまめにします。また非塩素系銀イオンの除菌スプレーなどご用意してあります。人数限定で密にならないような空間にします。
ご参加心よりお待ちしてます🌈✨
✨✨✨✨✨✨✨
ファシリテーター
アミーヤ
✨✨✨✨✨✨✨
プロフィール
mayumi ataka (prem amiya)
新潟在住。幼少期からの病をきっかけに20代の頃、座禅断食や瞑想に出逢い心身に大変化が起きる。以来、身体を通して自分とつながることをテーマに探求す。2014年ハワイ島でのキャンプ生活を期に11年勤めた公務員を退職。2014年キールタンに出逢い、ハルモニウムとともに歌いはじめる。
2018年ハワイ島のカラパナでネイティヴハワイアンの智慧を継承したkoko momi kawauchi johnsonより学び、古代ほおぽのぽのファシリテータートレーニング終了。
現在は新潟を中心に、祈りの唄キールタン、瞑想、Yoga、古代ほおぽのぽの等を分かち合う傍ら、自宅サロンにてpsychic massage等セッションもおこなう。
声や身体を通して、その人が本来の自分に還るお手伝いをさせて頂けることは歓びです。
http://kinouta.jimdo.com
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お問い合わせお申し込みはメールこちら
(大坂さゆり)
sayuri.osaka@gmail.com
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追記として
持ち物のご案内いたします
会場は暖房が効いていますが、換気のためドアを開けてあります。広い会場です。脱ぎ着しやすい服装をお勧めします。
・ヨガマットなど、床に敷くもの(歌う時は床に座ります)
・底の薄い内バキか滑り止め付きの厚手の靴下
もお持ちになると万全です。
貴重な機会にご一緒できるのを楽しみにしてます✨✨✨
アミーヤさんとはゴパルのトラウマ解放トレーニングで一緒に合宿参加したことがあります✨
サイキックマッサージ仲間でもあります✨以前よりキールタンを、新潟のタオライアーのオーナーさんともコラボされていて、わたしもいつかぜひ一度ご一緒したい〜と思っていたのです✨
一つ前のブログ記事でお知らせした通り、来月のグループ展にも来てくださいます✨その前日1月29日はなんと❣️スペシャルな満月瞑想🌕を富山の八角堂さんにてシェアしてくれます✨✨✨
そこではなんと古代オポノポノの時間を持てることになっており✨✨✨傾聴の時間✨✨✨✨
また詳しくは改めてお伝えしますね。✨少々お待ち下さい。💓