昨日は一徹君 夜食事会やったので
仕事帰り、通勤電車 
途中下車して 通勤ランしてみました
駅のトイレで着替て
【長岡天神駅】 出発
【梅ぼし純 】口に転がして
グーグル君に案内してもらって
懐かしい～
ランリュック 初デビューした所の横通って
桂川渡って
みんな大好き
【サンディ】で
【サンディ】で
ガリガリ君食べて
家に着いたら 
真っ暗
やった
真っ暗やった
途中下車の通勤ランもいいもんやなぁ
夕べは
動き過ぎたせいか脳が高ぶって？
あんまり寝れず
それやったら
起きて走りに行っちゃえ
早朝ランへ
いつもと違うコースで走ったので
北山大橋でちょうど12キロ
撮ってたらいつも朝ランですれ違い様に挨拶してる
仲良し二人組のおじさん達と出会って、今朝 初めて喋った
最後は
「ほじゃ又、明日〜 」の言葉でさよならしました
」の言葉でさよならしました今日は北山通から鴨川へ
今年の夏はそんなに走らなかったのもあってか
今年初めて
汗没💦
汗没💦ランパンもびっちょびちょになってて
思わず
鴨川 ｉｎ
めっちゃ気持ちいい
せっかくやし
ドボン
本間 めっちゃ気持ち良かったぁ
早朝ランのおかげで
朝ランし終わっても、丸々１日残ってる
なんか得した気分
