12回目のご受講！膝痛改善・スタイルアップ！！ママになっても継続下さっています♪

ポスチャーウォーキング協会認定

ポスチャースタイリスト13年目

美姿勢と歩き方の講師

藤田さゆりです。

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姿勢と歩き方を見直し、

腰痛・肩こり・体型の悩みを

改善した経験をもとに、

日常生活で使える

ダイエットにも効果的な

ウォーキング教室を開催しています。

プロフィール

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本日は、

12回目のご受講Fさまの

ビフォーアフターの

ご紹介です♪

初受講は2019年8月

5年前です。

しばらく

月1回のペースで

ご受講下さった後、

妊娠・出産を経て、

家事・育児・仕事…と

多忙な毎日の中、

お時間を作って

お越しくださり、

大変ありがたいです<m(__)m>

Fさまは、

ウォーキングレッスンに

通い始めて

膝痛が完治

されたそう！！

約1年ぶりのご受講。

レッスン前は、

頭が前に落ち、

背中が硬く

張っておられました。

レッスン後は、

アフター画像の通り

ヒップの形や

脚のラインも

違いますね！！

嬉しいご感想も

いただきました♪

ちなみに

5年前の

初受講日のビフォーと

月1回半年ご継続後の

アフターの

比較画像はコチラです。

↓↓↓

姿勢を整えて

ただ歩くだけで

スタイルアップに

膝の痛み改善

本当に効率的な

「美容法」であり

「健康法」だと

思いませんか？

＊＊＊

日々の移動時間を

エクササイズタイムに！

「何歩歩くか」

ではなく

「どう歩くか」

です！！

最新レッスンのご案内はコチラから

※都内・横浜で

ウォーキングレッスンを

開催中！！

ポスチャースタイリスト

藤田さゆりプロフィール

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