心と身体の声を味方に、人生を輝かす！！
*jo式手帳講座
*ヨガレッスン
*Beauty Voice Styling
開催中
原左友里です^_^
わかってほしい認めてほしい！
私こんなに頑張ってるのに！！！
家事も育児も！
なんでわかってくれないの？？
私も思ってました。
誰も分かってくれない。
イライラ。モヤモヤ。シクシク・・・。
それ、あなた自身が一番自分を認めてないのかも
誰かにわかってほしい！
認めてほしい！
褒めてほしい！！！
そんな時、自分が自分を認められていない・・・そんなことないですか？
✔自分の心の声を聴いてない
✔体が疲れてる
✔自分の気持ちに正直になってない
✔自分の肩書に過剰に縛られてる
過去の私はそうでした。
✔お母さんだからこんなことしちゃだめ
✔こんなこと思っちゃいけない
○○ない、○○ない・・・
の状態。
まずは受け取ってみよう！自分の気持ち。
自分の気持ち、受け取れてますか？
○○が好き、
○○したい、
そんな気持ち、否定せずに受け取れてますか？
というか・・・気づいてますか？
話すことで気づくことって沢山あります。
更に、同時に身体もほぐして整えると効果的！！！
身体が変わると、声が変わって、自分が出している声が変わると、心が変わって。
人とのコミュニケーションが変わってくる！！
身近な家族とのコミュニケ―ションもそう☻
一人じゃなかなか緩められない・・・
そんな方は是非一度レッスンにいらしてくださいね！！
あなたのパンパンに張った身体と心の緊張、
緩めるお手伝いしていきます☻
♦話すことで心をほぐす
♦セルフマッサージとヨガで身体をほぐす
ヨガ・瞑想・均整術・マッサージ・自己分析・美容と健康・発声法
これらを合わせたメソッドBeautyVoiceStyling
90分の体験講座をZOOMにて開催中。
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