心の声を味方に、人生を輝かす!!
*jo式手帳講座
*ヨガレッスン
*Beauty Voice Styling
開催中
原左友里です^_^
マンツーマンプライベートレッスン☆
和歌山県から、受けてくださいました!!!
プライベートレッスンでは、まずカウンセリングを行います。
✔お悩みや解決したいこと
✔運動歴やお仕事
✔どんな風になりたいのか
をしっかりお聞きしてから、身体を動かします。
身体をほぐしながら、
話しながら、色々観察。
『この動きは得意でこの動きは苦手なのかな?』
ということは、ここにアプローチしたらいいかも!??
なんて具合に頭フル回転!!
そして!それがつながった時のうれしさ!!!笑。
受けてくださっている方の『気づき』の繋がった時の笑顔がたまらなく好きです。
私のレッスンでは(というか基本的にヨガのレッスンってそうだと思うのですが)
レッスンの一番最後に横になって体を休めるポーズ(シャバアーサナ)を行います。
意識して身体の力を抜くというポーズ。
先生の声に癒されて寝そうになる。
なんて嬉しすぎるご感想も♪
是非味わっていただきたい!!!
オンラインのプライベートレッスン(女性限定)
毎月定員数を設けております。
10月は、あと2名。
新規の方の受付を行います。
下記お申し込みフォームよりお申し込みください
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