お正月、体が重くなってませんか？

子育てママのためのヨガ、『ママヨガ』を埼玉県熊谷市とオンラインにて開催。
 
＊ヨガインストラクター
＊Beauty Voice Stylist
＊CITTA手帳ユーザー
原さゆりです^_^

 

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 お正月休み🎍

食べすぎ、飲みすぎで身体が重くなってませんか？？


私は、ちょっとなってます笑



そんな時大事なのは、


鏡で自分の身体をしっかり見ること！！


そして、こんな時こそ！！！

いつもと同じヨガをやること🧘‍♀️


これがおすすめです！！！


同じ事をする事で、

自分の身体の変化を感じることができます。


鏡でしっかり自分の身体を見ることも大事！！！



 
年明けのレッスン初日は、
1/10(金)10:30-11:30@くまがや館さんにて行います^ ^

 

 

ご予約お待ちしてますね😊✨

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♪自分の心地いい状態を知って、あなたも周りも笑顔の連鎖を起こしましょう♪
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NEWママヨガオンライン

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10月に養成講座卒業しました！
約5時間かけて、自分を知り、整え、心地よく伝える・受け取るという調和を学ぶレッスン。現在、インスタグラムとLINE@にて『声』や『伝え方』に関してのお悩み解決に向けての動画を配信しています。
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