子育てママのためのヨガ、『ママヨガ』を埼玉県熊谷市とオンラインにて開催。
*ヨガインストラクター
*Beauty Voice Stylist
*CITTA手帳ユーザー
原さゆりです^_^
お正月休み🎍
食べすぎ、飲みすぎで身体が重くなってませんか??
私は、ちょっとなってます笑
そんな時大事なのは、
鏡で自分の身体をしっかり見ること!!
そして、こんな時こそ!!!
いつもと同じヨガをやること🧘♀️
これがおすすめです!!!
同じ事をする事で、
自分の身体の変化を感じることができます。
鏡でしっかり自分の身体を見ることも大事!!!
年明けのレッスン初日は、
1/10(金)10:30-11:30@くまがや館さんにて行います^ ^