こんにちは！！
埼玉県熊谷市にてお子様連れでいけるヨガクラス『ママヨガ』を主宰。
＊ヨガインストラクター
＊Beauty Voice Stylingティーチャー候補生
＊CITTA手帳ユーザー
原さゆりです^_^
ヨガ行ってみたいけど・・・
今日はよくご質問いただくことをまとめてみたいと思います。
Q.子供と一緒にヨガするんですか？
ママヨガは、基本的には『ママのためのヨガクラス』です。
ママがヨガをしている間、お子様はそばで自由に遊んでいてもらっています。
もちろん、『ママと一緒にやりたーい！！』そんなお子様はママの隣で一緒に動いている子もいますよ😊
『うちの子おとなしくなんてしてられないから・・・』
みんなそうです笑。
ママにくっついてみたり、抱っこしてもらったり、お友達と遊んでみたり、『早く帰ろーよ』って言ってみたり笑。
子供って慣れるのが早いから。案外すぐに慣れてくれたりします。
『あ、このポーズが来たからもう終わりだな！！』って具合に😊
Q.授乳やおむつ替えしてもいいですか？
もちろん大丈夫です。
万全の体制をしていても分からないのが小さなお子様とのお出かけです。
授乳やおむつ替え、抱っこや一緒に遊ぶetcママにお任せしています。
Q.ヨガマット持ってないんですが。
大丈夫です。ママヨガレッスンではヨガマットの準備は毎回こちらで致します。
ご自身のマットを使われる場合は、もちろん持ってきてもらっても大丈夫です😊
Q.ヨガやったことないんですが・・・
ママヨガに来てくださる方の９０％の方がヨガ未経験の方。
はじめての方、大歓迎です！！
通常クラスでも構いませんし、慣れるまでの間は特に丁寧に体を動かす『はじめてクラス』もおすすめです。
説明や体のチェック、身体の使い方を確認していくのでゆっくりしっかりヨガを楽しんでいただけます😊
Q.おやつ食べてもいいですか？
アレルギー等の点から食べる前に一声お声がけをいただいています。
他のお子様が落ちているものを知らない間に口に入れてしまうという可能性もあるので、
皆さんに快適に過ごしていただく為、ご協力をお願いします。
何よりも私が大切にしてること、それは
ママがホッと緩む時間を作るということ^_^
いらない力を抜いて、ホッと緩んで。
踊るように軽やかに毎日を過ごしましょ♪
