本日20時配信！！くびれを作るのに効果的なポーズ

こんにちは！！

埼玉県熊谷市にてお子様連れでいけるヨガクラス『ママヨガ』を主宰。

＊ヨガインストラクター

＊Beauty Voice Stylingティーチャー候補生

＊CITTA手帳ユーザー

原さゆりです^_^

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毎週金曜日20時に！

子育てママにオススメのヨガポーズ

『ちょこっとヨガ動画』を配信しています^_^

今日配信するのは、

ウエストのくびれを作るのに効果的、

さらに下腹ポッコリ解消にも効果的なあのポーズ‼️‼️

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今日もお読みいただき、

ありがとうございました

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家事や育児の合間にできて、とても分かりやすいと好評です！！

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そんなあなたにおススメです。

無料モニターにご協力いただいた皆様、ありがとうございました！！

ただ今、継続レッスン開始に向けて準備中です。(10月開講予定)

ヨガポーズ紹介

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