埼玉県熊谷市で
お子様連れで行けるヨガクラスを開催！
毎日の抱っこが楽になる！『ママヨガ』主宰
ヨガインストラクターの原さゆりです
M様より、ママヨガオンラインのご感想をいただきました^_^
許可をいただき、掲載させていただきます！
モニターとしてのご受講を決めていただいたきっかけは何ですか？
ヨガを習慣化して、体調改善が出来ないかと思っていたから
普段、身体を動かすことはありますか？
通勤時の5分～１０分程の自転車のみ
普段ご自身で感じられるお身体の悩みや不調等はございますか？
腰痛（ぎっくり腰）、肩こり
レッスン前後の変化はございましたか？
姿勢等を意識するようになった。
コツを教えて頂き、少し意識するだけで良いとの事で
気軽に続けていけそうで良かったです。
どんな方に勧めたいですか？(率直に勧めないというご意見でも結構です)
女性全て。特に日中、子育てや仕事でなかなかスタジオに通えない方
自宅で気軽にヨガが出来るのでうれしいです。
オンラインでご受講しての感想をお願いします(改善点を含め)
自分の体勢が正しく出来ているか不安なので、どのように携帯をセッティングすればチェックして頂きやすいか始めに説明があると尚、受講しやすいです。
時間の調整に融通がきくのでありがたいです。
さゆりさんの優しい対応と笑顔にすごく癒され受講しやすかったです！！
普段、デスクワーク、家事、育児をされていて、身体がカチカチになっていると伺い、最後はリラックスができるシャバアーサナをオンラインでも行いました。
また、通勤時電車で立っていらっしゃることが多いという事で、電車の中でできる筋力アップのコツなどもお伝えさせていただきました^_^
少しずつ、是非続けてみて下さいね！
ありがとうございました！！
ママヨガオンライン🧘♀️まだまだモニター様を募集中です！！
気になる方は是非！
まずはLINE@にご登録下さい〜
↓こちらのボタンをクリック！！
ママヨガオンラインについてはこちら↓