埼玉県熊谷市で
お子様連れで行けるヨガクラスを開催！
毎日の抱っこが楽になる！『ママヨガ』主宰
ヨガインストラクターの原さゆりです
オンラインヨガ、ご感想をいただきました^_^
許可をいただき、掲載させていただきます！
モニターとしてのご受講を決めていただいたきっかけは何ですか？
自分一人でやる自宅ヨガだけでは、姿勢など指摘してもらえない。
子どもと一緒のため、
なかなかレッスンに行きにくい。
↓
オンラインのレッスン
どんな感じだろうと思ったので。
普段、身体を動かすことはありますか？
15分くらいのウォーキングを週2回
月2回のフラ
普段ご自身で感じられるお身体の悩みや不調等はございますか？
疲れが溜まったり、寒さなどで
腰痛になることあり。
レッスン前後の変化はございましたか？
身体が軽くなった反面終わった直後からしばらく、頭がボーっとする感じも。
時間とともになくなりましたが。。
どんな方に勧めたいですか？(率直に勧めないというご意見でも結構です)
同じように、
子連れでレッスンに行きにくいママさん。
時間がタイトな、出勤前のオトナ女子
オンラインでご受講しての感想をお願いします(改善点を含め)
スマホで受講しましたが、どこに置けば先生の動きが見えやすいか工夫がいると感じました。
自分の動きや姿勢を、先生の指摘とともに、自分でも画面を見て確認できるのは、いいなーと思いました。
録画付きだと、その後に自分だけでやる時も助かります。
ありがとうございました！！！
レッスン後中も、ちょっとした身体の変化を感じ取って下さっていました。
お忙しい中、ありがとうございました^_^