過去の感情が癒されると今のすべてが変わる。
「もうほんっっっとにこんなの嫌だー！」
「ああまた！なんで私っていつもこうなるんだろう。。。」
「もう嫌だ！変わりたい！だけどどうやったらいいか分からない。。。」
「いろいろ頑張ってみたのに結局同じ。ずっと同じ場所にいてちっとも進めてない気がする。。。」
「ああなりたい、こうなりたいって思いばかりが空回りして気が急いて、どうすればいいのか、どこへ向かえばいいのか分からなくてもどかしい」
「頑張っても努力しても、うまくいく、順調だという実感も手ごたえも感じられなくて滅入る」
「出口のない迷路に迷い込んだような気持ちで絶望しそうになる」
自分自身のいる場所、状態が自分で見えなくて、分からなくて、
「どうして」「なんで」を繰り返しても答えが分からなくて、
自分だけが置いていかれているような気持ちになって、
焦って、
あがいて、
出口を、自分が向かうべき方向を知りたいのに、どこへ向かえばいいのか、出口がどっちなのかが分からない。
出口のない迷路を延々と歩き続けているような、
海のど真ん中で、方角も自分がいる位置も分からず、進んでも進んでも見えるのは海ばかり、ひとり途方に暮れている感じ。
自分が行きたい場所はどこにあるのか、
どっちに向かえばいいのか、
この方向で合っているのか、
どのくらい進めばたどり着くのか、
もしかして今進んでいる方向は間違いなんじゃないか。。。
確信を持てるものが何もなくて、考えても考えても正しい答えが見つからない。
悩んでる状態って、海のど真ん中でずっと漂流しているような、
巨大迷路に迷い込んでしまって延々と歩き続けているような、そんな気持ちと似ています。
何もかもが頼りなくあいまいで、不安で心細くて、孤独。
自分は今どこにいて、どこへ向かっていて、
何をしたらよくて、あとどのくらいで到着するのか、
目の前の何もかもに確信がなさ過ぎて、分からなくて、もどかしくて焦って、
必死であがくのに良い方法が見つからなくて、途方に暮れてる。
現在地と、目的地と方角と距離、到着までの道のりの大体のイメージ。
そういうのが分かれば人は動けるし、進んでいけるようになります。
自分が行きたい場所がどこで、現在の自分はどのあたりにいるのか、
どのくらい進んできたのか、あとどのくらいで到着するのか。
それが分かれば、
確実な情報があれば、
人は途中に何があっても耐えられるし、頑張れるし、
多少きつくてもしんどくても、心は落ち着いて、前向きでいられるんです。
自身の心の仕組みを理解すれば、
今の悩みに対する
「なんで」
「どうして」
の答えが見つかります。
自分の心がそうなった原因の出来事、
そこに凝り固まっている「未消化な感情」を癒せば、あなたは、あなたの「出口」を見つけることができます。
自分が本当に行きたい世界がどこなのか、
それはどこにあるのか、
そういうことも、わかるようになります。
現在の状況がそうなった理由、それは、その根本にある、
その人独自の思い癖＝「思考のプログラム」です。
それが改善されれば、世界が、自分自身や他人が、違って見えるようになります。
現在だけでなく、過去の思い出、記憶の中の「それ」もです。
重く灰色、悲しい、辛いシーンだったのが、
まるで別のドラマのように、その雰囲気も、思い出したときに感じる感覚も、温かく幸せなものに変わるんです。
過去の感情が癒されると、今のすべてが変わります。
お先真っ暗に思えて、暗闇を手探りで進んでいたようだったのが、いきなり目の前がパッと明るく拡がったような感覚。
自分自身が嫌いで、現実は不満だらけで、失望と諦めと自己嫌悪だらけだったそれまでの世界、
その圧迫感や閉塞感が消え去り、
穏やかな、温かい平和な世界にいるように感じられるんです。
どこまでも安心で、心はとても静かなのに、その奥から、「まだ見ぬ何か」を期待するような「ワクワク」が込み上げてくる。
今までどうやっても分からなかった「自分自身の心の声」が聴こえる。それをキャッチできるようになってきます。
すると、日々の様々なことについて、
「こっちへ行ってみよう」
「きっとこっちだ」
という確信も持てるようになります。
「大丈夫」
「ちゃんと正しく進んでる」
「きっと素晴らしい場所にたどり着く」
そう、思えるようになります。
相変わらず海のど真ん中でも、迷路の中であっても、もう、それを怖いとか不安とか感じずに、
ただのんびりと、その道のりを、景色を、体験を、楽しめるようになるんです。
リラックスして、今いる場所を穏やかな心で感じながら、
ときどき、行く先、未来への希望にワクワクしながら、
日常のなかに、人生の中に、様々な喜びを見つけていけるようになります。
悩みは解決することが出来るし、
どんな人でも、いつからだって生まれ変わることが出来ます。
そもそも、多くの人が「性格だ」と思っている自分は、国や世間や親の価値観を、育つ過程で取り込んできた結果に過ぎないからです。
自分と自分以外の価値観を分けて考えられるようになったら、とても楽になります。
セッションは、その人本来の自分らしさを思い出すためのものです。
過去を見つめ直し、置き去りにされた感情たちを癒し解放する、心の大掃除。
長年、心の奥に埋もれていた安心安全なその場所を掘り起し、居心地良くきれいに整える作業です。
軽やかなスッキリした気持ちで、今ここから、喜びと幸せに向かって生きていける自分になるために、
心の声を聴きながら、本当に自分のために生きる人生を創っていく。
セッションとは、そのスタートラインに立つためのものなのです。
時間制限なし、その方が気が済むまで、すべてがスッキリ解決したと感じてもらえるまでやる
