ヤバイのsayonceです。
ヤバイのってなんやねーん！
ヤバイグッズを作って販売してる
sayonceです☆
ヤバイのはこちら☆から♪
さ
3分間だけ
カラダを動かして
どんだけ変わるかー？
はい
連日しつこく
どこかしらのパーツを動かして
遊んでます
顔がいつもアレですが…
昨日の3分間ウエーブは、
天才！とお褒めいただき
さらに調子にのりました
（≧∇≦）
ウエーブが出来ない人には
胸を前に突き出したり
胸とお腹をえぐれてるイメージまで
ひっこます
こんな感じもあります。
日頃よくやってるのは
髪の毛を乾かしながらの
腰回し
（≧∇≦）
人に見られると
何やってんの？
と
言われがちですが
自分でもガキ使に出てくる
オバちゃん？なんて動画見て萎えた
なーーんか
気持ちいーんだよねー
1人うねうね
これも3分間やってみた
合わせ技なので、
キッツーイ感じはなかったかなー
ちなみに
腰を前、横、後ろ、横
で
8カウントずつ
2セット
右スタート
左スタートでやって
腰回しも
右回し
左回し
を
8カウントずつ
2セット
これを3分間♪
便秘にもいーよ♪
（≧∇≦）
翌日朝の
引き締まった感が
ハッキリわかるようになってきたー！
ぽよよ〜〜ん
tops アソビスタ☆
パンツ オリジナル
