年末の35回目のパーソナルでふと
1月に変形性股関節症の診断が出たことを思い出した
朝一番に「今日は何とか歩ける」「今日は…歩けないや」ってなったり、脚をひきずっておばあちゃんみたいになったりして
もうこのまま歩けなくなるのか…ジムもやめないとな
って絶望してた
本当に絶望よ！！
けどジムのオーナーにパーソナルお願いするようになって、ストレッチもなるべく毎日やるようにして
そしたら痛み止めを飲む頻度が減って
最近は脚が痛いことも忘れてたよ
こないだなんか嬉しいことがあって思わず飛び跳ねてしまったことがあって、「やば！脚！」って焦ったけど痛くならなかった
オーナーには感謝しかない
上半身の筋肉は落ちてしまったけど、下半身は前よりバランスよく正しくトレーニングできてる
2月には推しのことで他県に行くけど、もう不安はないよ
ところで
先日この子を手に入れ…
今日は手を加えた…
続きはまた今度…