いつもベルトを持っていくのに、人が多いとつけるのが嫌になる
あんな軽いの持つのにベルト？って笑われるのがいやだし、女の癖にと思われるのもいやで
結局カッコつけて持ち歩いてるだけの女…
どっちみちかっこわるいな
今日は昼に行ったので、知らない人ばかり
近くまで来て露骨にジロジロ見るおじさんとか
胸して腹してる途中でもじーっと見てるおじさんがいたので、ベンチ使いたいのかな？と思って声かけたら、「いえ、いいです」って
でもじーっと見てる
帰ろうとするとそのおじさん
「教えてほしいんですけどね」
なんだなんだ
「痩せるにはどうしたらいいんですか？」
ぽよ「えー痩せるには？？？」痩せてるのか…がっかりや
「あなた痩せてるから教えてほしいんです。毎日毎日有酸素運動で歩いているけど、一向に痩せません。あなたは有酸素運動されますか？」
ぽよ「いえ、私は膝が悪いので一切しません。ウエイトトレーニングと食事です」
「あーやっぱり食事かー。何を食べるんですか？」
ぽよ「普通に食べるけど、なるべくおやつを減らすとか、晩御飯は控えめにするとか」
「なるほど、ありがとうございました」
お役に立てただろうか
そうこうしてたら再びおじさん登場
「あのーさっきの話なんですけどね、何かスポーツされてるの？」
ぽよ「してないです、小さいときからスポーツ嫌いだもん」
「ええ？じゃあ昔から細いの？」
ぽよ「私いまより10キロ太ってたんです。最初は走ったりしてましたけど、膝が悪くなってからはウエイトと食事だけなんです」
「うええ？10キロ？僕も10キロ落としたいと思ってるんです。でも5キロで止まってしまって。やっぱり食事も大切？」
ぽよ「食事大切です。でも筋肉がついたほうが、同じ運動をしても消費カロリーが違うそうだから、スクワットとかどうですか？」
「スクワットかあー」
ぽよ「あと男性ならベンチプレス好きな人おおいですよね」
「ああー」こりゃ筋肉には興味ないタイプだ
ぽよ「おやつを減らすのは？」
「僕はねえ甘いものが好きで好きで。歩いた後に甘いものを食べるとつかれが取れるんですよ」
ぽよ「ですよね！私もです！甘いもの食べちゃいます！！」
「あとは量の問題かな。ありがとう。」
おじさん…何のお役に立てなくてごめんなさい
でも嬉しかった。