酵素って気になるなあ～とネットで色々調べて見たんだけど。
酵素ドリンクって高そうだなあ。
最近少し便秘気味なのが気になるし、何か代用できるものないかなあ。
と探していたのだけど、
同年代の女優さんが肌のためや健康のために甘酒を飲んでるって書いてあって。
甘酒の元をスーパーで購入。
最初はお鍋で沸騰させて飲んでいたけれど、甘酒大好きだからやめられなくなり。
今ではそのまま食べてるよー。
しょうがパウダーをさらさらかけて、朝御飯の時、甘いものが食べたくなった時に。
満腹感もあるし、発酵食だからお通じにもよし！
何より安いから私にはぴったりだよ。
さて！
走ってこよう。