syuka-bの記録（読書＆コスメ）

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29Dec
- 天才
  田中角栄という名前は知っていた。彼に関する私が持つ情報は・元総理大臣・ロッキード事件というなんかをやらかした人という程度。ほとんど何も知らないし、恥ずかしながら「ロッキード事件」もよく知らない。そんな私が読んでも、なかなかに心を動かされたお話だ。物語は、田中角栄の１人称で語られる。日本でも語り継がれるほど有名な政治家でありながら、その出自は名家でも裕福でもない。たぶん、日本人はそんな人が好き。剛腕で頭がよく、人を惹きつける魅力がある。そんな人だったらしい。作者の石原慎太郎は「彼がロッキード事件で陥れられることなく、権力をふるっていたら日本は変わっていただろう。」と言っている。誰の陰謀で？！と気になるところだが、それについては言及されていない。アメリカにたてついた、日本を強くしようと奮闘した人、という印象。あまりよく知らない私でも、そんな世界を見てみたかった、と思える。中盤は政治色がつよい内容だけれど、後半は家族についての話になる。とくに、亡くなる間際、愛人（という言葉が正しいのかどうかはわからないし、使いたくない言葉だけれど）との間にできた息子に会いたいと願うところはかなり泣けた。会わせてあげたかった。田中角栄は、とても大きい人、それが私の彼への印象です。天才 (幻冬舎文庫) Amazon
11Dec
- 人は暗示で９割動く
  人の意識はとても少なく、ほとんどは無意識の領域だそうだ。相手がいる場合、この無意識に働きかけることがとても重要。そのためには、まず相手に好意を持ってもらうこと。行為を持ってもらう方法として、１つに笑顔、２つめに呼吸を合わせるという方法があるそうだ。笑顔で緊張をときほぐし、呼吸を合わせることで一体感が生まれるのだとか。さらに適切なあいづちを打つこと共感も生まれる。覚えておこう。マンガでわかる! 人は「暗示」で9割動く! 1,430円 Amazon
02Dec
- 生まれつき美人見せる
  なんて気になるタイトル！しかも筆者は、あのヒラリー・クリントンをも唸らせたメイクアップアーティスト。実は何年も気になっていたのになかなか手に取れなかった本だった。生まれつき美人に見せるには、とにかく「ツヤ」がポイントなんだとか。ツヤは生物として健康である証！なるほど。粉っぽいものはやめて、今日からツヤツヤにしていこう。でも、私が生まれつき美人に見せたいのは、誰かのためなんだろうか？見せたい、んだから誰かに見せたい、のようですので、なのか。筆者が男性であるからだからか、「男はこれが好き」っていう表現が多かったことが少し気になった。多くの女性は、誰かのためではなく自分を満足させるためにかわいくなりたいのではないかなぁ。と思ったり。かわいくなりたい人はぜひ。生まれつき美人に見せる1,540円Amazon
27Nov
- 人生の勝算
  買おうかなぁと思いながら、試し読みをしていたら間違ってkindle版を買ってしまった。読む前から前田さんは好きだった。読んだらもっと好きになった。小学生の前田少年が、戦略を練って弾き語りをするところ、１週間リクエスト曲を練習する姿を思い浮かべたら泣けてきた。その彼が、「努力が報われる世界を創りたい」と思っていることにすごくリアリティがあり、心が動かされる。銀行時代の第三章もすごく好き。想像を超える努力量。それを思うとまた泣けてくる。この人を、そこまで突き動かすものは何なのか。この人が夢を叶えるところを見てみたい、そう思った。とにかく、何度でも何度でも読める、そんな本です。人生の勝算 (NewsPicks Book) (幻冬舎文庫) 550円 Amazon
17Oct
- 九月が永遠に続けば
  沼田まほかるのデビュー作。これがデビューか、さすが、という感じ。「ある日突然失踪した高校生の息子」を探す、ことから始まる物語。平和だった母子家庭で、突然息子がいなくなる恐怖に、胸がざわざわした。遠慮がなく、ガサツな印象で描かれる隣人と、その隣人に対する主人公（母）の感情に不快感を感じながらも、続きが気になりあっという間に読み終えてしまった。ほかの作品同様、どの登場人物にも好感が持てず、若干嫌悪感を感じるし、眉をしかめてしまう、目をそむけたくなるような描写が多く、とにかく息苦しい。そんな中、一貫して「遠慮がなくガサツな印象」の隣人には救われたような気がした。彼の描写は冒頭から変わっていないのに、最後は少し好きになっていたから不思議。と、同時に、最初はステキに描かれていた（印象？）別れた夫が、最後には空っぽに見えたからこちらも不思議。話の内容としては、まったく非日常、というか実際にあったら辛すぎる話だけれど、世の中にはこういうことももしかしたらあるのかも、と思うと辛すぎるし悲しすぎる。人に話すなら「とにかくすごい。」と表現するけれど、「読んだ方がいいよ。」とは言えない小説です。好き、というと語弊があるけれど、読んでよかった。沼田まほかる、やっぱりすごい。九月が永遠に続けば (新潮文庫) 737円 Amazon
07Oct
- エクリアリーン使用3日目のサイズ
  エクリアリーンを使い始めて3日間経ちました。使用箇所は今のところ２ヵ所。1回15分を2セット。朝晩2回使用しています。太もも（内側）→　太ももの内側に隙間がほしい！太もも（右・左） 1日目 49cm・48cm 2日目 48cm・47cm 3日目 48cm・47cm 下腹部　→　ぽっこり、どうにかしたい！ウエスト 1日目 67cm 2日目 66cm 3日目 65cm 今のところ、少しずつだけど順調に減っています！すごい。でも目に見える変化はなし。3日間、1日2時間使用して、まだバッテリーは残っています。いつまで続くか、使用を続けます。
04Oct
- エクリア　リーンでお腹と太もも痩せできる？！
  お腹と太もも痩せをしたくて、エクリアリーンを買ってみました！スマホと連携できるエクリアリーンアップと迷ったのだけど、価格が３分の１、ということもあり、全機種のエクリアリーンでトライ。エクリアリーンの特徴は・・・・かわいい！　←　けっこう重要です。・コードレスで手軽・小さくて置き場所を取らない・４つのモードで脂肪の厚いところも薄いところも対応・遅筋にアプローチ筋肉のおはなし筋肉には、遅筋と速筋の２種類があるといわれています。・速筋とは・・・瞬発力があり持続性が低い筋肉。ムキムキ系。・遅筋とは・・・持久力があり疲れにくい。細い筋肉。ムキムキになりたくない女性は、遅筋を鍛えるのがおすすめなのだとか。エクリアリーンは、遅筋にアプローチするＥＭＳです。これが、数あるＥＭＳの中からエクリアリーンを選んだ理由。エクリアリーンをより効果的にするためのエクササイズブック付きです。・お腹・ヒップアップ・くびれたウエスト　　などなど、アプローチしたい部分別にエクササイズが載っています。とっても簡単なので、めんどくさがりやさんでもできそうです。内容量は下記のとおり。フルセットです。明日から、毎日使ったレポートをしていきます。使用箇所は、太もも（内側）と下腹部。減るといいな。エレコム EMS ECLEAR lean エクリアリーンピンク2個入りパッド大1枚+パッ... 3,942円 Amazon
30Sep
- 思わず考えちゃう
  ヨシタケシンスケ、大人向けの本。ヨシタケシンスケさんの絵本は大好き。「うん、うん、そういうことあるよね！」であふれている。この本は、「うん、うん、そういうことあるよね！」がちょっと少ない。「なるほど、そっちか」っていう感じ。この中で一番好きなフレーズは「あやつってくれれば最高のパフォーマンスを見せますよっていう、そういうポジティブな話」ついつい「自分で考えて動くように」って言ってしまいがちだけど、こういうのもアリだ。自分のものさしでは測れないことも、世の中にはたくさんある。と感じた次第。「思わず考えちゃう」　けど、頭が疲れた時にゆるっと読みたいな。でも、考えちゃうからじっくり読むと疲れちゃうのか。思わず考えちゃう 1,080円 Amazon
27Sep
- 「好きなこと」だけして生きていく
  最近テレビで見かけないけれど、心屋さんは好きだった。話を聞いてもらって涙が出るのもわかる！と思いながら見ていた。内容は・・・「親が好きだと言ったものは好き、嫌いと言ったものは嫌い」このフレーズ、ドキリとする。『親』の影響力をなめちゃいけない。人間を育てていくって、とってもたのしくて、でもちょっとこわいこと。一番印象に残っているフレーズです。全体的には、「お金」にスポットを当てた内容が多くて、持っていたイメージとかなり違った。少し残念。「他力」をつかって、楽に生きようっていうことなのかもしれないけど、例えば↓「ファーストクラスの人たちは、自分で頑張らずに『他力』を使っている人たち」→なるほど。でもなんか好きじゃない。そっか、「頑張らない」がゴールなのか。「好きなこと」だけして生きていく。ガマンが人生を閉じ込める 1,180円 Amazon
17Sep
- 桜桃
  とても短い小説なので、たぶん2～3度読んでいる。今回は、「人間失格」を観てきたので久しぶりに太宰治を開いてみた。本当にろくでもなくて、かかわりたくないタイプの男なのになぜか息苦しく切なくなるのは、きっとこの人の魅力なのだろう。実際に会ってみると、どこか惹かれるものがきっとあるのだろうと思う。どこの夫婦でも繰り広げられているかもしれない何気ない会話。その中で、私をこんなに切なく息苦しくさせるのはさすが、やはり魅力的な作家だとあらためて思う。でも、息苦しくなるからたまにでいいかな。「桜桃」子供たちに食べさせてあげて欲しかった。桜桃 (280円文庫) 288円 Amazon
13Sep
- とんでもなく面白い「古事記」
  恥ずかしながら、初めて古事記の話を知りました。聞いたことのある細かい話が１つにつながった感じでとてもすっきり！古事記そのものを読むのはまた今度にして、今回は解説本＆漫画で。ここまで知らずに生きてきたことをちょっと後悔するほどおもしろかった。個人的には前半の神話部分が好き。アマテラスが岩に隠れた理由も、そうだったのか！と。いままでなぜ疑問に思わなかったのか。あれ、と思ったら調べるべき！と思った。伊勢神宮も出雲大社も行ったことがないけれど、いつか行ってみよう。とんでもなく面白い『古事記』 (PHP文庫) 637円 Amazon
12Sep
- ハゴロモ
  久しぶりに読んだよしもとばななさんの本。中学生、高校生のときにとっても好きだった。あのときに読んだ感覚とは違っているけれど、ふんわり、ゆったりとした世界観は相変わらずでやっぱり好きだった。装丁も好き。これはよしもとばななさんが、ご自身も落ち込んでいるとき書いた小説なのだとか。書きながら、読み返しながらご自身も癒された、とあとがきに書いてあった。本屋さんでこの本に出合った時、私も少し落ち込んでいた。引き寄せられたのか？癒されました。きっと、また読みます。ハゴロモ (新潮文庫) 464円 Amazon
31Aug
- 痺れる
  沼田まほかるの短編集。まさに「痺れる」作品ばかりだった。どの話も「気持ち悪い」。中でも１番気持ち悪かったのが『沼毛虫』。黒い唇のギッツァンは、口元だけが想像できてゾワゾワした。1番切なく悲しくなったのは『林檎曼荼羅』。母として、選んだ選択肢は正しかったのか、考えてみても答えは出ない。人としてはたぶんNGなのだろうけれど・・・自分ならどうするか、こんな風には守ってあげられないように思う。短編集ということもあり、ほかのまほかる作品よりは重苦しさが少なかった。痺れる (光文社文庫) 617円 Amazon
30Aug
- 彼女がその名を知らない鳥たち
  ユリゴコロに続いて沼田まほかる2冊目。こちらも映画を先に見てからなので、内容は把握済み。十和子のひどい暴言が読んでいてしんどくて、重い気分になりながらも読み進めた。悪いやつが多すぎる。陣治の愛情が深すぎる。なんとも気分が重苦しく、読むのがしんどい作品だった。読み終わってぐったり。文庫本版を読んだのだけど、解説がとにかく泣けた。本編では泣かなかったのだけど、解説で泣いた。「これを恋と呼ぶのなら、私はまだ恋を知らない」私もです！こんなに気分が重くなるのに、また読みたくなるのが沼田まほかるの魅力。そして、私はやっぱり解説付きの文庫本が好き。彼女がその名を知らない鳥たち (幻冬舎文庫) 741円 Amazon
29Aug
- ユリゴコロ
  映画のPR記事を女性誌で読んだ時から気になっていた作品。気になっていたのに映画を見に行かず、たまたま見かけた動画配信サービスで見てみたら、こわくて気持ち悪くてざわざわした。気持ち悪いのに目が離せなくて、息が苦しくなる、そんな作品だった。翌日、図書館に行って本を探した。1日で夜中までかかって読んだ。映画を見ているから話の流れはわかているのに、止まらなかった。登場人物の誰にも共感できないし、「ユリゴコロおもしろかったよ。」とか「沼田まほかるが好きなんだ。」とか、言いづらいし、人にもすすめにくい作品だった。人にすすめるとしたら「とにかくすごいんだ。」としか表せない。万人には受け入れられないかもしれないし、読書時間を楽しい時間にしたい人には向いてないかもしれない。でも、なんともいえない気持ちになる、息苦しい作品。沼田まほかる、とにかくすごい。ユリゴコロ (双葉文庫) 689円 Amazon
26Feb
- 美白の続き…
  ドキドキしながらハイドロキノンを使用すること１週間なんだか少し黒ずんできた…大丈夫かなぁ今日みつけたイヴ・サンローランのこれ。ためしてみたいなぁ当たりますようにAndroid携帯からの投稿
21Feb
- 消えますように
  今日から、シーラボのハイドロキノンを使い始めたので、効果のほどを記録します朝、綿棒でしみにちょいちょいと塗ってみる日焼け止めをぬってマスク今日は出掛けないので紫外線はあまり浴びない夜、顔を洗うと、少し赤みが…大丈夫かなーAndroid携帯からの投稿
- 鏡の法則
  鏡の法則。人を立てれば立てられる。優しくすれば優しくされる。わかっているけど、近い人にほど実行するのは難しいAndroid携帯からの投稿