女子力☆スキルアップ【71日目】 | ガチ部☆100日続ける!朝時間とタスク管理で自分磨き

ガチ部☆100日続ける!朝時間とタスク管理で自分磨き

朝時間の活用、仕事や勉強のスキルアップ、日々の生活を美容と健康、癒しをテーマに習慣化することで、100日後には「私がなりたい私」に変わってるはず♪
毎日、ガチ習慣の進捗報告していきます。

今日のガチ度:

新しいシートになりました!
今まであった抹茶を飲む項目の代わりに、語学(英語・フランス語)を勉強する項目を追加しました。テキストを購入したので、届き次第学習スケジュールをガチ項目に盛り込もう!

・4:00起床⇒  ○

・洗濯(シーツ&タオル) ⇒  ○

・拭き掃除 ⇒  ○

・自分浄化(今日のテーマ)⇒  ○
「仕事をシェアしてみる」
自分一人で抱え込まない。
何かを手放すことができたら、新しい豊かさが入ってくる。
良いバトンタッチをすることで、幸福の循環を起こす。


・猫⇒  ○

・語学(フランス語・英語 )⇒  ○
フランス語を真剣に勉強することにしました!
他人に迷惑をかけないよう、必死にやろう!

・Blog ⇒  ○
勉強ログと進捗管理しよう!
明日枠を決めること!

・ヨガ(15分) ⇒  ×
今日はお腹いっぱいで運動する気分にならず

やっぱりキチンと食事ログを取ろう。

・座禅(15分) ⇒  ○
今日は目をつむって寝そうに・・・。
雑念が多いね。


・23:30就寝 ⇒  ×