女子力☆スキルアップ【72日目】 | ガチ部☆100日続ける!朝時間とタスク管理で自分磨き

ガチ部☆100日続ける!朝時間とタスク管理で自分磨き

朝時間の活用、仕事や勉強のスキルアップ、日々の生活を美容と健康、癒しをテーマに習慣化することで、100日後には「私がなりたい私」に変わってるはず♪
毎日、ガチ習慣の進捗報告していきます。


今日のガチ度:

・4:00起床 ⇒ ×
思いっきり寝坊!大ショック夜更かししすぎかなぁ。
起きて10分後に家を飛び出し、勉強会へ・・・。よかった、間に合って。
こんなに寝過ごしたのいつぶり?

・洗濯(シーツ&タオル) ⇒ ×

・拭き掃除 ⇒ ○

・自分浄化(今日のテーマ)  ⇒ ○
『やる気なんて出さなくていいんです。
やることが大事なんです。~伊藤守』

夢に近づくただ一つのコツは、何も考えずとにかくやってみる。
最後はきっと行き着く場所にちゃんと行き着く。

・猫 ⇒ ○
なんとなく軽い気持ちで名前を呼ぶとわざわざやってくるので
遊ばないわけにはいかないよね。

・語学(フランス語・英語) ⇒ ○
フランス語の発音
母音、鼻母音、半母音、子音、アルファべとつづり字記号
アンシェヌマン、リエゾン、イリズィヨンあたりをざっとCDに習って発音してみる。
・・・発音、難しい~。

ゼロからスタートフランス語 文法編/ジェイ・リサ-チ出版
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数詞
数の数え方、発音をテキストとCDで発音しながら覚える。
・・・覚えられなーい

フランス語の数の数え方、めんどい。
でも頑張る!

・Blog ⇒ ○

・ヨガ(15分) ⇒ ×

・座禅(15分) ⇒ ○
目をつむると睡魔がぁ~。
無無無!!!

・23:30就寝 ⇒ ×
ちょっと過ぎちゃった。今日はもう寝ましょ。