7月8.9日は連続でお砂糖なしのおやつ講習会! | ゆる和食研究家 栗山小夜子

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日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

おはようございます音譜

今日は一日雨のようですね

 

 

 

皆さん毎日の気温の変化に

いかがお過ごしですか?

 

 

 

こうして雨の時ってもの凄く

代謝が落ちるんですダウンダウン

そして同時にやる気をなくしたり

時に落ち込んだり・・・

 

 

 

とにかく何もしたくないとかね・・・

昔私はそうでした・・・

だから雨は大嫌いでした

雨の前にもその変調はありました

 

 

 

 

そう小麦粉類が大好きだったから・・・

これは米粉ですが・・・

 

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お砂糖なしのおやつ講習会では

ただ単にお砂糖を使わないやり方だけを

伝えたいレッスンではありません

 

 

 

 

今何故??何のためにそう

すればいいのか・・・

頭で考えられるように進めていく

そんなお教室ですラブラブ

 

 

 

 

ですからたった一日で講習を受講して

いいこと聞いたな・・・っで

終わるとまた元どうりの生活となってしまいます

 

 

 

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こんな方にオススメハートハートハート

 

にこ甘いものがやめられない

にこおやつを食べることを我慢したくない

にこ美味しいものでいつも満たされたい

にこでも痩せたい・・・

にこ卑しい自分をコントロールしたい

にこ正しい間食の食べ方を学びたい

 

 

 

ジャパンダウンダウンだよ

 

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だってだって食べたいんだもんね・・・

焼きたてのパンも最高ですものね・・・

 

 

 

 

知ってます!!

美味しいこと・・・

手が止まらないこと・・・

 

 

充分に覚えておりますハートはーとハート

 

 

 

 

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1日目・・・・人参スパイスケーキ・なんちゃってブラウニー・袋で楽チンクラッカー類

       おからのパウンドなどなど・・・

       1日目は焼き菓子講習会でメニューの変動はございます

       講習会までにものすごいいいものが出来て差し替えなどは

       充分に考えられますので・・・

 

 

 

 

2日目・・・焼かない!火を使わない優しいおやつ

      アボガドムーズ・バナナムーズ・なんちゃってティラミス・など・・・

 

 

 

 

 

昨年も何度も講習会をいたしましたが

アイスクリーム講習会もお砂糖なしでしたね・・・

何が入るかは当日のお楽しみで・・・・

両日ご参加の場合は割引閣価格にて受講が

可能ですハートはーとハート

 

 

 

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音譜6月10日・18日・・子ども料理キッズハンズ 10時~12時
         ※お料理コース
         ※キッズな梅仕事のコースからお選びくださいね!
 
音譜6月19日・・・3時~親子でルーなし講習会+あまさけのつくり方講習会
 
 
音譜6月11日・・・・親子の梅仕事(梅干・変わりラッキョ・梅味噌・新生姜・アンチョビの仕込み)など・・・
        赤紫蘇の下処理からご希望でしたら紫蘇ジュースも対応可能です音譜
 
 
音譜6月24日・・・子ども料理キッズハンズ
音譜6月30日・・・子ども料理キッズハンズ
 
 
 
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ゆる和食とは
http://www.yuruwasyoku.com/

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6月後半から7月は甘さけ講習会も入りますよ音譜

 

 

ラブラブ

6月19日の月曜日3時からルーなし+甘さけ講習会ご家族レッスンが

ございます!!

 

 

 

ご興味ある方ご一緒にいかがでしょうか?