3月25日はJR奈良駅すぐ!でキッズハンズかぴばら!! | ゆる和食研究家 栗山小夜子

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日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

講師養成!JR奈良駅でのキッズハンズかぴばら

次回は3月25日!皆さんお弁当箱もって

終わったら郊外へ飛び出そう!!




そしてこちらの店舗に行かれる際は

皆さんお荷物が増えることが予想されます・・・

新鮮野菜や自然食品が並んでます!!ので

それでは可パピラさんからのご案内です!!

ご興味あるかたは是非覗いてみてくださいねラブラブ

ではみゆきさんのブログから転記させていただきます



ダウン


すっかり料理好きになってしまったみゆきです❤
そ、そして食卓が進化している!!
お、おかずが増えてます!(一品→三品。そんだけかい!)

3月のキッズハンズかぴばらは春の行楽お弁当~🍙
またまたゆる和食栗山小夜子先生 が八尾から来てくれますよ!



まごわやさしいが入ってるお弁当🍙

まごわやさしいとは?
(まごはおばあちゃんを召し使いの様に使っていますが・・)

ま→まめ
ご→ごま
わ→わかめ(海藻類)
や→やさい
さ→さかな
し→しいたけ(きのこ類)
い→いも

が入ってます!
大和万菜舎の旬の野菜でメニュー考えます!!!
もうつくしとか生えてるかも❤
うちのお嬢さんが最近はまってる高野豆腐も入れます!
(な、なんと高野豆腐のおかげで快便なんですよ~💩あ、お食事中の方スミマセン~!)



(写真はイメージです。先生からお借りしました。残念ながらまだプチトマトは生えていません🍅)


そ、そしてメインは
15秒でできちゃうチキンボール!!



ぷりぷりぷり



まきも15秒でできるはず!




ゆる和食が深まりますよ!!
↓↓

【日時】2016年 3月 25日(金)

10:00~12:00

【料金】こども 3000円親子4000円兄弟2人5000円


【メニュー】春の行楽弁当


【場所】大和万菜舎
奈良市三条本町9-1
JR奈良駅より徒歩3分日航ホテル奈良西隣



参加ご希望、お問い合わせは下記連絡先までご連絡お待ちしております。

kapibaramiyuki.com@gmail.com
(かいとみゆき)
八百屋で声かけてくれてもいいです!(愛想悪いけど。スミマセン~!)





そして私の大好きなあそこがもう開山してるはず・・・
お弁当持って若草山にレッツゴー!!
多分、弁当は登る前に食べるけど。。
(若草山登山は自由参加です。)



懐かしいなぁ~~!
蕨とりたいなぁ~~!
わらび餅のおじさんいるかな~?



新鮮お野菜直売所
自然食品・レンタルボックス
大和万菜舎(やまとまんさいしゃ)
奈良市三条本町9-1
火・木・土10時~18時営業
3月は営業日が多いですよ!