雨の朝は底冷えする寒さ・・・・
あったかいものを頂いて芯から
温めていきたいものですね
こんにちは 誰でもやる気になる簡単
ゆる和食の栗山です
そんな私も子どもの頃は体温が
35度位しかなかったんです
手先はいつも冷たくて・・・
新陳代謝も悪かったように思います。
今はお味噌を中心とする発酵食品のお蔭で
３６，５以上をキープしお通じも良好と
なっています。
それと元気野菜のお蔭さま
たつみ畑では只今旬野菜が目白押し
壬生菜・ホウレンソウ・小松菜・水菜
ベビーちゃん人参→こちらは素揚げが最高に美味しいのです
今月30日（金曜日）10時半～
赤ちゃん連れでゆる和食のリクエストが
急遽入りました
同じお子様連れで気兼ねなくゆる和食を
楽しみたい方！どうぞお気軽にお問い合わせくださいね
旬メニューは
滋養茶碗蒸し
根菜スパイシーだんだん煮込み
増血みそっ
他身体を温めるテーマで（2品程予定・・）
お味噌なお茶会と1・2月その他の募集！
場所→天王寺/梅田
時間→ 時間・10時半～11時半とナイトの会は（6時半～お味噌なプチセミナーのお土産付きで2500en
日程・2月16/17/19募集
.お問合わせお申し込みはこhttp://www.yuruwasyokucom/
ゆる和食とは
日本に馴染んだ食文化を否定するものではなく
日本人の為に誰もが作りやすく、日本人の体に合う食材で作りやすく
考案した調理方法と考え方です。
皆様とお会い出来る事心より
お待ちしております！！