こどもを台所から遠ざけないで | ゆる和食研究家 栗山小夜子

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日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

おはようございます音譜

清々しい秋晴れですね




お弁当でももってでかけますかニコニコ

子供たちが小さい頃はお弁当もってとにかく

外に出掛けていました

懐かしいなあ音譜





お休みが続くと嬉し反面

ご飯が・・・・・あせるって

そんなお声をよくお聞きします






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さて今朝は子供たちをどんな

朝を迎えていますか?




おにぎりもって!出かけちゃうはてなマーク

もし少し余裕があるなら

こんなお休みの日

こども達と一緒に食事作りしてみませんか??






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食べることに興味をもってもらう

チャンスの場でもあるのです





例えば

最終の味付けを任せてみる

お料理は遊びの一貫

まだ小さくて難しいなら

最終の味見をしてもらう・・・





●●くん

今日のお浸しの味どうかな

味見してくれない??




○○ちゃん

お母さん、味付け迷ってるんだけど

ちょっと見てくれる?





このあと即座に小皿にいれてお味見をしてもらう

どうはてなマーク




うーん○○が足らないかなあ

でも美味しいよニコニコなんて

上手に誘導してみて下さい





もう一度いいますよ

こどもに味付けを託してみるんです

こどもは自分に任された

お母さんの役にたってると

再確認することでしょう






台所からたくさんの学びが生まれます

どうぞ子供たちを台所から遠ざけないで

ほんの少しの時間を一緒に

楽しんで見てくださいね





それでは今日も素敵な一日を・・・

日本人としての当たり前の和食を

もっと手軽に簡単に!





ゆる和食の栗山でした