スーパーで酒粕を見るとかぶりつきたく程、酒粕が大好きな私です
よくどリングも作りますが今朝は極シンプルな皆さんが飲みやすそうな感じのものに
してみました
酒かすには様々な効能がありビタミン群でいえばB６も豊富です
老化防止！！（これ大事）
手足の神経炎や食物繊維等も多く排便促進作用があります
腸をきれいにしてこそ美肌への一歩！
その他、血糖値の上昇を抑えたり・・・高血圧の抑制、アレルギーにも効果が！
昔から身近にある酒かすを手軽にとり入れてみませんか？
美肌なまったり生姜風味水・・・１００ｃｃ
酒粕・・・３０ｇ
はちみつ・・・大さじ１（お好みで調節）
豆乳・・・１００ｇ
生姜・・・適量
小鍋に水・生姜汁・酒粕を手で小さくちぎって煮溶かします。
次に豆乳を加えます
最後にはちみつで味を調整します。
熱々をフーフーしながら頂きます。