幻の朝食! | ゆる和食研究家 栗山小夜子

ゆる和食研究家 栗山小夜子

日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

おはようございます音譜

何気に毎日用意している食時ニコニコ特に朝ごはんって凄い大切



中学のお兄ちゃんはテスト1週間前となりました

まあやることやらな伸びませんが



結果を出すための食のサポートは私の大切な仕事です!!




午前中に勉強に集中させたいなら絶対当たり前の日本食



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フード・ドクターくりちゃんの食は育!



ひじきの煮物
高野の卵とじ
たまねぎのお味噌汁
煮豆〔市販でした)
おつけもん

キヌア入りご飯