今の食事情・・・ちょっと厳しいかも
カロリーはかなりオーバー気味ですが必要な栄養素は－
足りてないんです
これをずっと放置すると・・・・いつか体に傷が入ります
今日必要な栄養素は今日・・・毎日毎日・・・行き続ける限りこの繰り返し・・・
今のこどもさんの食事事情を聞いてると怖いなあ・・・
わたしは未来の生活習慣病をなくすために少しでも改善出来ないかと皆様に訴えております
当たり前の食をこどもたちに・・・・
日本人が本当に食べていくものです
さてあと２クラスです
この時期になぜ冬瓜を食べさせたいのか・・・・
この時期からの食のアドバイスをさせていただきますね