やっとまともな食事です 今日は一日息子の野球当番でした 暑っかたんですが外にでると諦め半分か汗が引くんですよ やっとまともな食事にありつけます 本日のメニューは 小松菜と揚げの胡麻風味 さばの塩焼き 納豆 ジャガイモとワカメのお味噌汁 ごはんです