夏のむくみ・・・・朝おきると顔がむくんでる
結構殆んどの女性が経験している事ですよね
これは水分のとりすぎで新陳代謝が
してよりむくんでしまう
重力の関係で下半身によりむくみがいく人もいますよね
私はお顔とデコルテやらは化粧水を付ける時やお風呂で身体のごみ箱にポイしちゃいます
http://konicaminolta.jp/runpro/wellness/b_advice/011.html
（鎖骨の部分やゴミ箱のスポットが詳しくのってますよ！）ご参考に
余分な水分がリンパや血液の流れを悪くします
私もリンパトリートメントの講師の勉強をした時から実践しているんですが
顔は昔よりもかなりすっきりしていますよ
これ
全身やるとかなりいいんです
自分でやっても気持ちよくないし義務的になるのでやはりお気に入りのサロンを見つけることをおすすめしますね
食べ物も大切ですが身体の中に溜まった余分な水分が水毒になって痛みとかわります
水分の取りすぎにもご注意を夏が終わるとそれは新たな病気の原因になることもあります
本日も猛暑です！水分は口の中で感で温度を下げてから胃に入れてあげるといいかもですよ
本日も皆様にとって良き一日となりますように・・・