今日も肌寒い感じですね
本当にこの頃の天候はどうしたのでしょうか・・・
さてけさはご飯がたくさん残っていたのでまごはやさしいチャーハンにしました
豆・すり胡麻・昆布・タマネギ・桜海老・椎茸・あっ芋系はなしですが
芋系はなしですがサブメニューにサーモンのローズマリー漬け焼き
カレー南蛮のお野菜で・・
６月子供料理教室のメニューです
昨日息子の読書用の本をアマゾンで検索してたら工藤選手の著書がたくさんあり
興味深い
ものがたくさんだったので中古でいろいろ注文しちゃいました
ものがたくさんだったので中古でいろいろ注文しちゃいました中でも是非おすすめがこれ
工藤公康 粗食は最強の体をつくる!―食事を変えれば、体が楽になる!強くなる!若くなる! (単行本)
４０を超えても今も現役の選手の実践ですからね・・・
絶対参考にしたいです
ランキングに参加しています
応援のクリックお願いします
応援のクリックお願いします
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます
今日も一日全ての良き事が雪崩のごとくおきますように・・・・
２８日は満月
満月にあやかりましょありがとうございます
満月にあやかりましょありがとうございます