料理をさせれば頭もフル回転なり!! | ゆる和食研究家 栗山小夜子

ゆる和食研究家 栗山小夜子

日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

子供にこそ是非お料理を・・・



これ絶対です!五感をフルにつかうでしょ!?!!なので全ての感覚がアップします



今月のお料理はお肉不使用のチンジャオロース風です音譜aya





ひらめき料理人くりちゃんのザ・日本食を見直そう^^


薄揚げをした処理してお肉代わりにするのですよ音譜


味は保障付!!ごはんに合うよニコニコ




ひらめき料理人くりちゃんのザ・日本食を見直そう^^

今回は一人チョキ一人それぞれが手早く調理しますよクラッカー



真剣なまなざしですが一人でするので集中してるんですよ




ひらめき料理人くりちゃんのザ・日本食を見直そう^^

材料をそばにセットして・・・


さっさっと3分もかからないうちに仕上げてしまいますよ



ひらめき料理人くりちゃんのザ・日本食を見直そう^^




ペタしてね



それぞれ盛り付けまでが調理です